一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎裝備,也是最重要的裝備。因為腳下的一雙鞋將與健康及安全有直接關系。
選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點,不然跑動起來腳會包的很難受。
羽毛球鞋選擇時應注意前松側緊。
側緊,為了避免側滑,防止扭傷;前松,上網時可起到緩沖作用。 一般來說,羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼,不過記得要穿專業的羽毛球襪,一雙襪子半碼,留半碼給腳,剛剛好。
激烈的羽毛球運動中雙腳的血液循環要比平時快的多,雙腳充血也較平常嚴重,別說小了,就是試穿的時候正好合適下場以后都有可能覺得緊。 很多羽毛球愛好者總是覺得鞋買大了一碼以后會非常別扭,每次買鞋都要考慮買正好甚至略小的,這是非常錯誤的。
1.我們平常不會穿專門的羽毛球襪去試鞋,試出來的感覺本身就不夠準確。
2.鞋頭不寬松的話,上網時極有可能會頂到最長的腳趾,嚴重的還會使腳趾甲受損。
球鞋尺寸大了,有可能走路會覺得別扭,甚至會出現上樓梯踢臺階的現象,這是因為我們的大腦已經習慣了鞋+腳的尺寸,在做上樓梯這個動作時,大腦發令總是以我們常用鞋碼的尺寸來作為抬腿出腳距離的標準,這是為了最大限度節省體力,是本能。
但羽毛球步法和上樓梯完全不是一回事,與平時走路也完全不是一回事。這也是為什么盡量到場館以后才換鞋的另一個原因。
3.選擇羽毛球鞋最好選擇品牌商品,比如yonex羽毛球鞋,或者是英國Flex弗雷斯羽毛球鞋,穿起來比較舒服。