實用羽毛球拍選購技巧[老司機分享]

2019-09-14 閱讀[312]

導(dǎo)讀：選擇羽毛球拍時，首先需要注意的是球拍的整體結(jié)構(gòu)、軟硬度以及彈性。在看中一副拍子后，看一先拿起來，適當(dāng)揮動幾下，看它是否震手。如果說震手的話就說明它的拍柄較硬，而拍子是否順手很大程度上取決于拍柄的彈性，不震手的拍柄彈性是較好的。......

相信很多羽毛球愛好者都有這樣的體會，在進行羽毛球鍛煉時，還沒有打多長時間，就會覺得手腕很累，其實呢，造成這種困擾的原因，有可能是和自己的握拍方式有關(guān)，也有可能是和自己的球拍有關(guān)。

接下來就給大家分享一下選擇球拍的小技巧，供大家參考學(xué)習(xí)。

1.拍柄要軟硬適中
選擇球拍時，首先需要注意的是球拍的整體結(jié)構(gòu)，軟硬度以及彈性。在看中一副拍子后，看一先拿起來，適當(dāng)揮動幾下，看它是否震手。如果說震手的話就說明它的拍柄較硬，而拍子是否順手很大程度上取決于拍柄的彈性，不震手的拍柄彈性是較好的。

通常情況下，拍柄的硬度越大，其力度也越大，也就越難控制，是不太適合業(yè)余選手使用的，業(yè)余選手選擇那些彈性適中的類型就可以。

除此之外，還要根據(jù)各人手掌的大小來選擇，手型較大的，握起方形或較細的拍柄會感覺不適，而手型較小的，握粗大的拍柄也會覺得不適。

實用羽毛球拍小技巧[老司機分享]

2.球拍不是越輕越好
好一些的球拍都是有一定分量的，可以使手腕處的爆發(fā)力充分發(fā)揮出來，方便發(fā)起進攻。當(dāng)前市場上的全碳素球拍的重量一般為85-89克或者是90-94克，前者可能是比較適合一般的休閑健身者使用，因為太沉的球拍容易傷到自己的手腕。

剛開始練球的時候，可以選擇重量較輕的球拍，等到技術(shù)熟練，掌握好了手腕發(fā)力的動作要領(lǐng)后，在使用較重的球拍練習(xí)。

3.球拍拉線不能太緊
衡量羽毛球球拍拍線的松緊一般用“磅數(shù)”，這在每個球拍上都可以看到的，而拍線的松緊腰根據(jù)自己手腕的力量以及爆發(fā)力來定。

一般上可以分為四個磅數(shù):高磅(28磅)，中高磅(25-27)，中磅(23-25)，中低磅(20-23)，低磅(20以下)

拍子的磅數(shù)越低，拍線就越松，擊球時在球在拍網(wǎng)上的停留時間就越長，就越難控制球的方向。高磅數(shù)的球拍一般只有專業(yè)運動員才能較好的駕馭，所以初學(xué)者可以選擇20-23磅的球拍，有中等技術(shù)的可以選擇23到25磅的球拍。