羽毛球鞋墊是可以洗的。在清洗時，建議先用清水清洗表面的污垢，然后用溫水和少量中性洗滌劑輕輕搓洗鞋墊。請注意，不要使用含有機成分的清潔劑，以免破壞鞋面材料或導致顏色褪變。清洗完畢后，用清水沖洗干凈，并放在陰涼通風處自然晾干。



同時，為了保持鞋墊的彈性和舒適度，建議定期更換新鞋墊。在每次打球后，也可以將鞋墊取出，清洗并晾干，以保持其清潔和衛生。

另外，需要注意的是，過于頻繁的清洗可能會加速球鞋的老化，因此建議根據實際情況掌握清洗的頻率。

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