羽毛球抬肘主要是為了提高擊球點，增加擊球力量和準確性。

(1)提高擊球點：抬肘可以使肘關節(jié)盡量抬高，從而增加擊球點的高度。更高的擊球點意味著球員有更多的時間準備擊球，并且可以更充分地利用身體的力量來加速球拍，從而增加擊球的力量。



(2)增加擊球力量：抬肘動作能夠確保力量在一條直線上傳遞，從腿部，胯部，腰部，手臂到肘部，最終傳遞到拍子上。這種直線傳遞可以最大限度地減少力量的損失，使擊球更加有力。



(3)保證發(fā)力過程的直線性：抬肘動作可以保證發(fā)力過程在一條直線上進行，有利于重心的穩(wěn)定，從而確保擊球線路和擊球點的準確性。

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  亞獅龍RSL-99羽毛球

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