久久久影院-久久久影院亚洲精品-久久久这里有精品-久久久这里只有精品加勒比-99pao在线视频成精品-99pao在线视频精品免费

羽毛球吊球時拍面如何控制以提高擊球質(zhì)量

2019-06-01  閱讀[144]
導(dǎo)讀:為了有利于吊球時能靈活地控制和變化擊球的拍面,握拍必須保持松、活的狀態(tài)。在吊球時,手腕,尤其是手指一定要放松。因?yàn)橛袝r,譬如在頭頂?shù)鯇菚r,擊球瞬間,球拍應(yīng)在手指中帶有些微的滑動。
相對于后場高球與殺球技術(shù)而言,吊球在擊球的飛行弧線的控制上,要求更高一些。也就是講,吊球對擊球的用力和擊球的拍面控制要更加精確。高球,尤其是殺球,能否發(fā)揮較大的力量對擊球的質(zhì)量具有較大的影響,而吊球則不同。影響吊球擊球質(zhì)量的關(guān)鍵在于力量與拍面的精確配合,以制造出一個最佳的飛行弧線。由此而見,拍面的控制在吊球中是何等的重要。

(1)為了有利于吊球時能靈活地控制和變化擊球的拍面,握拍必須保持松,活的狀態(tài)。在吊球時,手腕,尤其是手指一定要放松。因?yàn)橛袝r,譬如在頭頂?shù)鯇菚r,擊球瞬間,球拍應(yīng)在手指中帶有些微的滑動。

羽毛球吊球時拍面如何控制,提高擊球質(zhì)量

(2)要根據(jù)擊球點(diǎn)的實(shí)際高度,變化擊球拍面的角度和方向。當(dāng)擊球點(diǎn)較高且偏前時,拍面應(yīng)稍向前傾擊球;反之,則拍面可稍后仰,并同時帶有一點(diǎn)向前推送的揮拍動作。

(3)要根據(jù)來球落在球場邊線距離的遠(yuǎn)近,主要通過前臂的旋內(nèi)與旋外來調(diào)節(jié)擊球時拍面的方向,準(zhǔn)確地觸及來球的不同部位,從而準(zhǔn)確地控制擊球的落點(diǎn)。

主站蜘蛛池模板: 日本成年一区久久综合 | 欧美日韩精品 | 在线免费h视频 | 奇米4444| 国产精品va在线观看手机版 | 一级毛片在线完整免费观看 | 亚洲伊人久久大香线焦 | 操网| 偷拍videosex | 美女牲交视频一级毛片 | 午夜视频在线观看免费观看在线观看 | 美国特级成人毛片 | 久久国产免费福利资源网站 | 欧式午夜理伦三级在线观看 | 日本午夜精品一本在线观看 | 欧美黑人巨大最猛性xxxxx | 伊人久久五月天综合网 | 亚洲天堂日韩在线 | 亚洲视频 欧美视频 | 久久中文字幕综合不卡一二区 | 爱操成人网 | 欧美色视 | 精品综合 | 亚洲在线成人 | 国产在线一91区免费国产91 | 亚洲一区综合 | 全部无卡免费的毛片在线看 | 亚洲欧美乱综合图片区小说区 | 最近最新手机中文字幕在线看 | 精品成人一区二区 | jizzjizz大全 | 性生活视频网站 | 高清欧美一区二区免费影视 | 97se亚洲综合在线 | 高清 国产 日韩 欧美 | 免费国产成人高清在线观看不卡 | 欧美日韩免费大片 | 波多野结衣在线观看免费区 | 久久久久久精 | 国产精品三级一区二区 | 精品推荐 国产 |