久久久影院-久久久影院亚洲精品-久久久这里有精品-久久久这里只有精品加勒比-99pao在线视频成精品-99pao在线视频精品免费

淺談削球后迎前挑打臺內短球技術要點

2019-07-08  閱讀[101]
導讀:用正手挑打偏高的短球時,右腳大步向前跨出,這樣就可以在正手削球之后,順暢地轉換為正手攻球的姿勢。為了在正手削球之后能夠跨出右腳,必須適當地調整左右腳的步法。
削球選手正手削球之后,對方通常會擺短自己的正手位,當對方的擺短出現失誤時,可以抓住機會組織進攻。挑打正手位偏高短球時,要在右腳向前跨出的同時出手。這樣比較容易找準擊球點,而且可以利用右腳跨出時產生的力量,右腳大步向前跨迎球,在來球最高點發力擊球。

用正手挑打偏高的短球時,右腳大步向前跨出,這樣就可以在正手削球之后,順暢地轉換為正手攻球的姿勢。為了在正手削球之后能夠跨出右腳,必須適當地調整左右腳的步法。

為了保證擊球的穩定性,必須在來球的最高點擊球。在最高點擊球更容易發力,如果錯過了來球的最高點,在擊球時候就不要勉強發力,可以隨機應變地改換回球的方式。

淺談削球后迎前挑打臺內短球技術要點

擊球前,球拍向外側打開
挑打正手位短球時,在擊球之前要有意識地向外打開拍面,這樣可以使對方難以判斷來球的線路,而且拍形外展可以

在練習的初級階段,控制拍形是一個難點。為了更好地掌握擊球的技巧,將球拍的拍面外展更容易找到挑打的感覺。

減小擊球的動作幅度,在最高點擊球
擊球前,拍面外展是一個要點。同時我們還需注意要減小引拍的動作幅度。如果引拍時肘部向后拉,擊球動作將很容易變形。

挑打正手位短球時,要減小引拍的動作幅度,保證擊球動作的完整性。在練習過程中要充分利用身體向前的力量,集中爆發力。

大家都愛看

主站蜘蛛池模板: 日韩免费专区 | 日本一区二区不卡视频 | 亚洲欧洲日本天天堂在线观看 | 亚洲欧美日韩国产综合 | 成人国产精品久久久免费 | 欧美色视频免费高清播放 | 羞羞免费观看网站 | 成人a视频| 亚洲小说图片区 | 久爱免费视频 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷视频 | 欧美色涩| 国产在线喷潮免费观看 | 亚洲精品久久久久综合91 | 五月婷婷亚洲综合 | 国产成人精品免费久久久久 | 亚洲小说区图片区另类春色 | 羞羞动漫免费观看 | 青青草国产免费国产是公开 | 精品第一页 | 中文字幕亚洲色图 | 狂野欧美性猛交xxxx免费 | 久久天天躁狠狠躁夜夜 | 一区二区三区四区国产精品 | 亚州都市春色校园小说另类 | 欧美色碰碰碰免费观看长视频 | 日本在线观看一区二区三区 | 亚州国产视频 | 国产三级在线观看视频 | 激情小说 校园春色 | 日本欧美做爰全免费的视频 | 国产毛片一区二区 | 欧美一级乱妇老太婆特黄 | 波多野结衣在线网站 | 97se亚洲综合在线 | 欧美综合视频在线 | 一区二区三区视频免费观看 | 欧美高清一级 | 德国free性video极品 | 亚洲免费人成在线视频观看 | 欧美孕妇xxxx做受欧美 |