羽毛球拍磅數越高，對球的控制力越好，擊球速度快，網前球容易占優勢，但是打遠球時相對費力，對腕力，臂力的要求也較高，所以一般只有專業羽毛球手才會用高磅數羽毛球拍。

磅數是指拍線對于拍框的拉力大小，也可以理解為線的松緊程度。磅數越高，拍線對拍框的拉力就越大，拍面繃得越緊，拍面越硬，彈性就越小。因此，對于技術水平高、力量大的球員來說，選擇較高的磅數可以更好地控制球路和力量，提高回球速度和控球精準度。但是，如果磅數過高，就會增加手腕的負擔，容易造成手腕損傷。

對于初學者和技術水平較低的球員來說，選擇較低的磅數可以更好地發揮球拍的彈性，提高擊球的效果。同時，較低的磅數也可以更好地保護手腕，避免受傷。