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9; 推撥橫撥初見成效，反拉反擰也能上臺，就是對方回來機會球，可以爆彈時，就彈不出力，該怎么練比較好？

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 弧圈球用反手撕回接好還是反手彈擊

網友回答

hochy2021-09-25 13:52:52 回復

首先要先讓位，給自己身體一定的空間；二是引板方向要增大，提高擊球的力量。擊球要找高點期，揮拍腰帶動手臂(大臂多往前送)。手腕要停住，主要把力集中前臂上，往前發力即可。

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