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家里一個人怎么練步伐: 念落
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8; 在家里怎么練步伐，沒有桌子沒有球，手上只有拍子。

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 反手彈擊和推撥,有沒有區別

網友回答

baby2021-10-04 回復

可以結合徒手揮拍進行步法移動練習，比如常用的打擺速，即用并步移動正反手各模擬打一下。

蔣大錘2021-10-09 回復

可以進行徒手步法練習的，最常見的就是正手攻兩點，正手拉兩點，兩點移動從小范圍逐漸擴大，并逐漸加快速度，其實對腿力，腰力的要求也是不低的。

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