(1)如果你的挑打球經常被方彈擊，彈擊是近臺技術，拋開落點不說，說明你的落點控制太近了，解決辦法：把落點控制在端線附近，而且挑打完畢后立即退臺，這是一個動作連續。

(2)你的挑打容易被對方反手沖，拋開落點不說，說明對方技術不弱，挑打成功后立即退臺準備和對方進入中臺和中遠臺相持階段。

(3)提高挑打質量：挑打成功和高質量的關鍵是上步，并同時上身前傾，將身體重量壓在右前腳掌上，挑打瞬間發力時上步的右腳前掌迅速用力蹬地支撐，以肘為中心，輕巧地快速向前上方收前臂，右肩要沉，要松。

(4)是最重要的一點，把規范的動作無數次的重復多球練習，不能上臺練習的徒手揮拍，把一系列動作做完整，這是最重要的一條。