安踏創跑3代，采用內靴設計，上腳的第一感覺就是包裹拉滿，甚至有點太過極致了，不過帶來的是跑步時候的鞋腳一體性很強。然后中底感受很強，上腳就可以感受到軟彈舒適的腳感，一踩下去，立馬就彈回來的感受，很舒服，回彈很強。然后這雙鞋也和C100一樣，穿上簡單的熱身后，不需要磨合，直接就可以開跑，不過我自己也是壓了兩天馬路，特別舒服，相信很多人都會喜歡的。

這雙鞋的定位是5到10公里跑步訓練，和C100一樣搭載了氮科技，但是這雙鞋的回彈我的感受比C100更彈，回彈更迅速，C100和創跑3.0中底調教應該有所差別。中底相對于創跑2.0做了加厚處理，我目前體重170左右，無法踩到底，相信各個體重都可以駕馭的，緩震回彈是沒有任何問題的，滾動型體設計，過渡比較自然，軟彈的感受也是穿上就想跑。

這雙鞋的支撐抗扭也是拉滿，我感覺有點過強了，中底采用碳管懸掛架系統，有兩根實心碳管，提供了有力的中足支撐，適應性后跟TPU片，在做變向時能提供有力保護，幫內里3D支撐，鞋面支撐很強，但是在一些需要連續變向的跑道上，可能有點不是特別自然，因為抗扭支撐都是拉滿，剛性是有點強的，如果是直線的話那是沒有一點問題的，跑步全程都是安全舒適的環境，并未出現不安全的情況。

然后這雙鞋的前后落差感覺和C100有點像，再加上本身就是滾動型體設計，過渡順暢比C100要好，跑步還是走路的過程都是很舒服的。

西安這邊溫度已經比較低了，穿C100很舒適保暖，這雙鞋的鞋面填充沒有C100多，內襯舒適度相對于C100差一點，也不是C100那種防水鞋面，并且做了不少透氣孔，但是整體傳下來，并沒有感覺到冷，因為極致的包裹，還有些許熱，壓馬路的時候也沒有感覺到冷，所以這雙鞋在春秋冬是很舒服的，夏季可能會有點熱。

然后這雙鞋的耐久度，氮科技的中底耐久度是沒啥問題，C100已經跑了30公里左右，長距離跑全程回彈在線，這雙剛到手就跑了4公里，然后今天有記錄的8公里長跑也是全程回彈在線。然后這雙鞋的耐磨也是很強的。

長距離跑抓地力不能差，應對各種場地，創跑3.0采用龍鱗大底設計，抓地沒啥問題，前幾天下雨在光滑的地面上抓地很穩，今天在跑道上一樣如此。

總結
優點：創跑3.0受眾可以說全部都可以，這雙鞋在慢跑方面的優勢大于競速，大體重小體重都可以，這雙鞋不需要磨合，并且這雙鞋主打5到10公里的訓練在中底上，穩定支撐抗扭上，都做到了旗艦水準，中底滾動型設計，前后過渡很自然。

缺點：前掌有點窄，對于寬腳的兄弟建議試穿后再決定入手不。整天剛性有點強，雖然保護性拉滿，但是靈活性也會有所下降；腳踝處一塊較硬材質，前期會硌腳，這算是這雙鞋最大的問題，腳踝處需要做一點保護措施，比如創口貼等可以解決。

這雙鞋整體是一個旗艦水準，也是安踏跑鞋水準的進一步提升的代表作，原先的弱勢逐漸成為自己的優勢，在當下攻守易形了，希望安踏后面精品不斷，相信會有很多人喜歡，然后潮流的設計和較高的顏值，壓馬路也是辨識度拉滿。