羽毛球尼龍球選中速還是高速，主要需要考慮個人的技術水平，使用環境和比賽要求。
首先，技術水平是一個重要的考慮因素。對于初學者或技術水平較低的球員，建議選擇中速球。因為中速球的飛行速度適中，容易掌握，有助于球員提升技術水平。而對于技術水平較高的球員，他們可能更偏好高速球，因為高速球具有更快的飛行速度和更大的變化性，能夠滿足他們更高層次的比賽需求。
其次，使用環境也是一個需要考慮的因素。例如，在干燥，低海拔的環境下，空氣阻力較小，球的飛行速度會相對較快，此時可以選擇中速球以保持合適的比賽節奏。而在潮濕，高海拔的環境下，空氣阻力較大，球的飛行速度會相對較慢，此時可能需要選擇高速球來確保比賽的順利進行。
最后，比賽要求也是選擇球速的重要參考。不同的比賽可能對球速有不同的要求，因此在選擇球速時，要確保符合比賽規定。
