乒乓球拍握法主要有四種：
(1)直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指節和拇指第一指節扣拍。其他三根手指自然彎曲，中指第一指節貼于拍的背面。
(2)直拍削球型握拍法：大拇指彎曲緊貼在拍柄的左側，并用力壓拍，其他四根手指自然分開，拖住拍的后面。
(3)橫拍握法：中指，無名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，輕貼在中指旁邊，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。橫拍運動員為了增加發球和臺內球的靈活性，多將球拍握得較原先淺而松。
(4)弧圈球形握拍法：拇指緊貼在拍柄的左側，食指扣住拍柄，形成一個小環狀緊握拍柄。其他三根手指自然伸直，中指第一指節頂住球拍的背面中間。
