選擇乒乓球套膠的度數時，需要考慮個人的打法，力量水平以及控球能力。套膠的度數實際上代表了海綿的硬度，一般來說，度數越高，海綿越硬，彈性越大，擊球的力量也越強，但控制性相對較弱。相反，度數越低，海綿越軟，雖然力量較小，但控制性更好。

(1)低硬度套膠：39度的套膠硬度最低，彈性最小，適合以旋轉為主，進攻較少的打法。這種套膠在控制上表現出色，適合初學者和注重技巧而非力量的球友。



(2)中硬度套膠：40度的套膠軟硬適中，平衡了力量，控制和速度，適用性較廣。它適合多種打法，包括快攻結合弧圈型和弧圈結合快攻型的球友。這個度數的套膠可以滿足多數業余愛好者的需求，因為它在多方面性能上都保持了平衡。

(3)高硬度套膠：41度的套膠最硬，彈性最大，適合力量強攻型打法的球友。這類套膠能夠提供最快的出球速度和最強的擊球力量，但犧牲了一定的控制性，因此更適合有一定技術基礎并追求速度與力量的球員。

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  TSP Grandy乒乓球套膠

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