乒乓球套膠灌膠是怎么灌進去的，主要可以分為以下幾個步驟：
1.除膠：首先，需要將海綿上的舊膠水層除掉，這可以通過使用牙刷等工具來完成，以避免把海綿搓出小坑。

2.第一遍灌膠(或灌油)
(1)在海綿上刷第一遍膠水(或油)，盡量刷薄一些。對于灌油，油的作用是直接膨脹開海綿，讓油更快的起效果。
(2)如果是灌油，需要等待油干后再進行下一步。油干的標(biāo)準(zhǔn)是手指捏上去不太粘手，不會留下指紋，需要等待8個小時以上。

3.無機打底
(1)刷兩遍無機膠水，順著一個方向刷，每遍膠水必須完全干了才能刷下一遍。如果膠水層較薄，可以刷三遍。
(2)這兩遍無機膠水層形成的"打底層"可以增加膠皮的吃球和彈性，并且可以容納一部分的油，緩慢釋放進海綿，延長油的作用時間。



4.重復(fù)灌膠(或灌油)
(1)對于灌膠，需要重復(fù)刷膠水并等待的步驟，一般重復(fù)3-5次左右，直到海綿明顯膨脹，套膠整體向膠皮面彎曲。
(2)對于灌油，同樣需要重復(fù)刷油，并等待油慢慢由膠水層滲透到海綿，膠面。

5.粘貼
(1)在等待膠水或油干的過程中，在底板表面也刷上一層薄薄的膠水，并等待其干透。
(2)當(dāng)海綿和底板上的膠水(或油)都干透后，按照普通粘套膠的方法，將套膠粘在底板上。
(3)由于灌膠或灌油會使套膠有些彎曲，粘上后邊緣可能翹起，可以用玻璃板等壓住10分鐘左右，但注意不要使用滾膠棒過度施壓，以免影響灌膠效果或使邊緣翹起。

6.裁剪與準(zhǔn)備
(1)如果是參加正式比賽，套膠大于底板的邊緣是有規(guī)定的(一般是不大于2mm)，這時需要用剪刀把多余的部分剪去。
(2)灌膠完成后，套膠需要在打球前粘貼到底板上，并在打球后撕下，以便下次打球時再次灌膠和粘貼。

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