跑鞋可以用洗衣液洗，但需要注意以下幾點：
(1)清洗方式：在清洗跑鞋時，不要用力搓揉，這樣會使鞋子變形，縮水。最好使用專門的鞋刷蘸取少量洗衣液刷洗鞋面和鞋底。
(2)避免機洗：盡量避免使用洗衣機清洗跑鞋，因為機洗可能會對鞋子造成損壞。



(3)清水沖洗：清洗過后，要用清水將洗滌劑完全沖洗干凈，否則鞋面可能會變色或變硬。
(4)晾干方式：不要將鞋子直接曬干，應先用毛巾將鞋子表面的水分擦干，然后放在通風陰涼處晾干。

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