如果耐克運動鞋壓腳背，你可以嘗試以下幾種方法來解決這個問題：
(1)調整鞋帶松緊：首先，嘗試將鞋帶松一些，這樣鞋子對腳背的壓迫感會減少。

(2)使用鞋楔或報紙：如果鞋子內部空間不足，你可以使用鞋楔或報紙來撐大鞋子。將報紙或鞋楔塞入鞋內，特別是腳背部分，放置一段時間，這樣鞋子會逐漸適應你的腳型。



(3)熱毛巾和圓柱形物體：用熱水浸濕毛巾，捂住后跟邊緣處幾分鐘，使皮革潮濕變軟。然后使用搟面杖或玻璃瓶等圓柱形物體輕輕敲打，碾壓鞋子的腳背部分，直到鞋子變得適合你的腳型。注意邊打邊試穿，以免過度變形。

(4)吹風機加熱：使用吹風機對準鞋子腳背部分進行加熱，使鞋子材料軟化，然后用手輕輕拉伸鞋子，使其適應你的腳型。

(5)更換鞋墊：如果鞋墊過厚或過硬，也可能導致壓腳背的問題。嘗試更換一雙薄一點或更柔軟的鞋墊，看是否能改善這個問題。

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  耐克P-6000(FJ5443)男子運動鞋

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