羽毛球擊球時轉體的角度一般是90度。擊高遠球和殺球時，身體向左側傾斜，轉體角度約為90度，這樣可以更好地利用腰腹和腿部的力量，提高擊球的效率和準確性。



轉體具體步驟和技巧包括：
(1)側身架拍：首先側身，將拍子架好。
(2)轉身引拍：然后轉身，將拍子引到身后。
(3)頂肘擊球：轉身過程中，肘部上舉，形成頂肘的姿勢。
(4)收拍：最后收拍，完成擊球動作。

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  李寧雷霆10羽毛球拍

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