羽毛球近網球怎么打，以下是一些技巧：
1.放網技術
(1)正手放網：手部動作包括正手握拍，球拍向外伸展，拍面呈45度角，與肩膀平行。擊球時，利用手腕力量快速將球反彈回去，注意不要使用大臂。
(2)反手放網：三個手指放松，拇指在上面，食指在下面。拍面伸展出去，盡量搶高點，拍面可隨著落點移動。放網時盡量找準擊球點，球拍田心上方觸碰球。



2.搓球技術
(1)正手搓球：適用于近網球，手腕轉動帶動球拍向旁邊抹擦。撲近網球時步伐要主動，提前判斷來球位置，在球快要落下時，球拍貼上去撲球。
(2)反手搓球：球拍將球切包后將球送出去，讓球在球拍上滯留一點時間。反手展搓適用于對角來球或直線來球。



3.推球技術
(1)正手推球：手部動作包括正手握拍，三個手指握緊球拍，食指轉動控制拍柄。擊球點在球頭正后方底側或側底部。推球時主要靠手腕閃動和食指力量。
(2)反手推球：手部動作包括反手握拍，三個手指握緊，大拇指推動。拍面呈45度角，手腕轉動，大臂和小臂不動，主要靠手腕閃動和拇指推動。擊球點在球頭正后方底側或側底部。



羽毛球近網球技巧
(1)搶高點：出拍盡量在上方位置，拍面呈45度角。掌握好固定拍面動作，做網前技術動作時注意握拍放松。
(2)控制動作幅度：近網的動作幅度不要太大，動作大需要的時間就長，球落得越低就越被動。
(3)提前判斷來球位置：使用撲球技術需提前判斷來球位置，手腕動作要靈活。

• 
  李寧雷霆10羽毛球拍

  參數 - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發售價￥2803690人想購買
  更多優惠券

  領券購買