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高超羽毛球技術應建立在低失誤率基礎上

2019-06-17  閱讀[53]
導讀:無論技術有多高超,但是如果頻繁失誤,技術無從談起。打球到最后,打的就是失誤率,換言之,一個字-穩,只有穩了以后,才可以再談技術。
無論技術有多高超,但是如果頻繁失誤,技術無從談起。就好比一個士兵的槍法再精準,但是不經常擦槍,一旦上戰場要射擊的時候,只有卡殼等死甚至是直接送死。

目前看看業余界的朋友,尤其是女子,但凡打球在三年以上的,現在都有一板殺球,兩板斜線,三板劈吊,四板拉球。那么在力量,速度,步伐,發力幾乎對等的情況下,唯獨失誤率低者才能更勝一籌。

個人總結而言,在所有的失誤中,大部分來自我們的心理,平時這個球完全可以打過去,一到比賽或者重大活動由于過度緊張,太輕敵而導致頻繁失誤。這個需要在平時的活動中,適當的鍛煉自己的抗壓能力。畢竟平時活動多比賽少,但是要把每一次活動中的對抗當成比賽,適當的挑戰自己的心理極限,多和陌生人去對抗,這樣可以讓我們在今后的比賽中,快速適應陌生的對手及球路。

高超羽毛球技術應建立在低失誤率基礎上

還有一部分失誤來自于臨場的發揮。一場比賽難免有失誤,但是不要被上一個失分球影響,丟掉的分數就是丟掉了,不會判回來。那么需要立刻調整手法,線路,落點及心態,準備好好打下一個球。一個線路或者落點連續失誤兩個,就要馬上變線,換思維。

另外小部分就是技術不過硬而導致頻繁失誤,沒有其他途徑,只有十年磨一劍的去練。

不要小看失誤,被失誤的球可以接受。比如由于對方給出的位置令自己很難受,從而回球質量不高或者直接出界,這個沒有辦法,誰讓對方比我們強,還有一種可能是本方的上一個球給出的質量就不高呢。但是主動的失誤不但使分數快速落后,更為關鍵的是如果是雙打,非常影響同伴的士氣。同伴連續扣殺,結果一個封網下網;同伴左右跑動擊球,結果好意伸拍攔截卻出界,這樣真的是滅我方志氣漲對方士氣。

我覺得打球到最后,打的就是失誤率,換言之,一個字---穩。只有穩了以后,才可以再談技術。

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