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如何提高雙打發(fā)球質(zhì)量,減少失誤[實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)分享]

2019-05-15 閱讀[171]

導(dǎo)讀：羽毛球雙打是兩個(gè)人的事兒，發(fā)球前首先要回頭看一眼搭檔是否以及準(zhǔn)備好，是否已經(jīng)站好位，呼吸是否調(diào)整好，否則，你球發(fā)出去了，你搭檔還沒(méi)準(zhǔn)備好，倉(cāng)促應(yīng)戰(zhàn)，失誤難免。

雙打無(wú)疑是羽毛球比賽中最激烈，對(duì)抗最強(qiáng)，也最好看的一種形式，不僅僅對(duì)隊(duì)員的個(gè)人技術(shù)有很高的要求，而且還要講究?jī)蓚€(gè)人的配合，輪轉(zhuǎn)，進(jìn)攻，防守的一致性。

當(dāng)你和搭檔費(fèi)勁力氣，跟對(duì)方交鋒多拍才拿下一分，當(dāng)然很鼓舞人心，但是一不小心，發(fā)球失誤，對(duì)方不費(fèi)絲毫力氣就得了一分，這對(duì)搭檔以及本方的士氣都是很大的打擊，因此，雙打發(fā)球是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，可以說(shuō)球發(fā)好了，就可以爭(zhēng)取主動(dòng)，從而取得優(yōu)勢(shì)。

我發(fā)球就不好，要么下網(wǎng)，要么發(fā)球過(guò)高，經(jīng)常被對(duì)方拍死，自己也練了一些，但是得到一個(gè)高手的指導(dǎo)，現(xiàn)在發(fā)球有了很大的改進(jìn)，質(zhì)量高了，失誤也少了，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積累和鞏固。

如何提高雙打發(fā)球質(zhì)量,減少失誤[實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)分享]

如何提高雙打發(fā)球質(zhì)量,減少失誤[實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)分享]

首先，雙打是兩個(gè)人的事兒，發(fā)球前首先要回頭看一眼搭檔是否以及準(zhǔn)備好，是否已經(jīng)站好位，呼吸是否調(diào)整好，否則，你球發(fā)出去了，你搭檔還沒(méi)準(zhǔn)備好，倉(cāng)促應(yīng)戰(zhàn)，失誤難免。

其次，當(dāng)你發(fā)球時(shí)，拿好球，在發(fā)球線前站定，調(diào)整好自己的呼吸，做好發(fā)球的架勢(shì)。

第三，這時(shí)要注意的是，不要馬上發(fā)球，而是抬頭觀察對(duì)方接發(fā)球隊(duì)員的站位已經(jīng)持拍姿勢(shì)，尋找一個(gè)對(duì)方最難受的接發(fā)點(diǎn)。

第四，觀察好之后，還需要再等一下，那就是你要假象對(duì)方回球的線路，以便于你做好第三拍的接發(fā)準(zhǔn)備。

最后，可以發(fā)球了，發(fā)球之后迅速做好第三拍的接球準(zhǔn)備。

也許，您覺得發(fā)球前要做這么多事情，是不是時(shí)間太久了啊，其實(shí)不會(huì)超過(guò)五秒鐘，也就是在規(guī)則的允許范圍之內(nèi)，剛開始的時(shí)候可能時(shí)間會(huì)久一些，等積累一段時(shí)間后，這些事情都是瞬間可以做出判斷的，一兩秒之內(nèi)球就可以發(fā)出去了。

記住，發(fā)好球，可以成功一半；發(fā)球失誤少一個(gè)，你就進(jìn)步了一些。