一般來說，對于水平較高，手感要求較高的球友來說，每次練球或比賽前都要灌膠。一般灌膠的效能可以保持3-5個小時，一般新海綿刷6遍，因為前2-3遍新海綿非常吃膠，需要灌足。舊海綿一般2-3遍即可，當然，這都因人而已。有的球友一輩子也不灌膠，也是無所謂的，灌膠后海綿性能提升，底勁，支撐力，包裹性都要好。