你可以嘗試作以下調整：
(1)臺內控制觸球點比原來提前，力量稍微控制。
(2)彈擊、橫撥時調整下板型，稍微下壓，但不要改變太大。
(3)多注意規范下自己的動作，以及步伐，身體到位，動作到位，失誤就會減少。
(4)堅定信心，相信自己能行。