對方發左側下，你左手擰拉，是逆旋轉擊球，可以借力，會覺得上臺率相對高一些。對方發右側下，左手擊球時是順旋轉，由于你揮拍速率低于來球的轉速，所以借不上力并吃旋轉就下網了。

可以請朋友多發這種球或多球練習，注意幾點：
(1)擊球時首先板型要稍立一些，先撞擊到球并吃住球，然后摩擦球，這個過程說起來容易，其實是剎那間的過程。
(2)用板頭去擊球，這樣可以最大限度發揮力臂效果。
(3)擊球時，手腕瞬間的發力一定要集中，擊球的速率一定要快，否則就吃旋轉了，然后向左前甩出去。