慢引拍，是根據(jù)來(lái)球的速度和節(jié)奏，用腰胯引動(dòng)的節(jié)奏控制手上的引拍，這樣的引拍腳下才是踩實(shí)的，支撐才是有力的，手上才是放松的，迎球才是準(zhǔn)確的。在拉下旋的時(shí)候比較明顯會(huì)慢一些，但假如來(lái)球是上旋高速球，你是不可能真正慢的，那么腰胯引動(dòng)的節(jié)奏也會(huì)適當(dāng)加快。合上來(lái)球節(jié)奏，踩實(shí)地面，才有相對(duì)好的發(fā)力可能，還原可能。

快出手，是因?yàn)閾羟虮仨氂屑铀俣炔拍苡匈|(zhì)量，首先就是腳蹬，胯頂?shù)募铀俣龋缓蟛耪劦蒙鲜值募铀俣取５⒎且晃兜乜欤驗(yàn)榧铀俣缺旧砭鸵馕吨鴱穆娇欤駝t就沒(méi)有所謂的加速度。