臺球后手抬高還是放平，這主要取決于你想要實現的擊球效果和個人偏好。

一般來說，后手抬高可以使球桿更穩定，有助于發力，并且便于控制母球的走向。特別是在需要打出定桿，高桿等效果時，抬高后手可以使球桿獲得更大的加速度，從而實現更好的效果。然而，后手抬高也可能導致肌肉緊張，影響擊球的準確性。

另一方面，后手放平可以使手腕更加放松，有助于減少手部的干擾，從而提高擊球的準確性。在需要打出低桿等效果時，放平后手可以使球桿更容易貼近母球，實現更好的控制。但是，放平后手也可能導致發力不足，影響球桿的穩定性。