有跑友說,自己體重83kg,正常足夠,小腿肌肉拉傷修養了一個月,現在還想跑步,主要在柏油路上跑,想入手一雙合適的跑鞋,預算在1500以內。
對于這位跑友來說,小腿肌肉拉傷雖然修養好了,但還是要多加注意,跑前要做好拉伸,跑步時別太激進,剛開始進行恢復跑,跑步距離別太長,先跑3公里,再跑5公里,跑量要慢慢增加,等自己適應后,再進行長距離跑步。
跑友83kg的體重,屬于大體重跑者,建議選擇頂級跑鞋,頂級跑鞋一般使用更多,更頂級的緩震材料和保護材料,可以為大體重跑者提供更出眾的緩沖保護。跑友足弓正常,緩震跑鞋和支撐跑鞋都可以。
跑友的預算在1500以內,這個預算非常充足,國內外所有頂級跑鞋都可以隨你挑選。
頂級跑鞋我比較推薦國外的美津濃,亞瑟士和索康尼,以及耐克,布魯克斯和HOKA,這幾個專業的跑鞋品牌的頂級跑鞋,性能都比較出色。
其中美津濃的預言系列采用機械緩震,緩震極限比材料緩震更高,對大體重也更友好。亞瑟士的頂級緩震跑鞋性能比索康尼略勝一籌,但是索康尼的頂級跑鞋腳感舒適度更高。耐克和HOKA的頂級跑鞋,顏值高,舒適度也不錯,不管是跑步,還是日常通勤都非常合適。
下面就給大家介紹各大品牌的頂級跑鞋,供大家參考一下。
1.美津濃PROPHECY 12預言12
適合腳型:正常足/高足弓/內翻。
適合人群:中等體重,80kg以上大體重跑者。
使用場景:10公里以上長距離慢跑。
特點:這款是美津濃PROPHECY預言系列最新一代旗艦機頂級緩震跑鞋,使用機械緩震技術,緩震極限比較高,對大體重跑者更友好,可支撐100kg的體重。
中底采用全掌型Infinity Wave波浪片科技,并搭配U4ic緩震材料,具備出色的減震效果和穩定性,為大體重跑者提供更佳的緩震體驗。
鞋面采用輕盈透氣的MONO紗材質,舒適貼合不悶腳。大底采用X10碳素橡膠材料,抓地力強,耐磨性高,可應對各種路面。
2.索康尼Triumph勝利20
適合腳型:正常足/高足弓/內翻。
適合人群:中等體重,80kg以上大體重跑者。
使用場景:10公里以上長距離慢跑。
特點:Triumph勝利20是索康尼Triumph系列最新一代的頂級緩震跑鞋,延續了超輕的緩震回彈性能,為跑者帶來頭等艙般的舒適腳感。
中底依然使用PWRRUN+緩震科技,但經過索康尼重新調教后的PWRRUN+緩震材質,緩震和回彈性能得到了進一步加強,同時重量也更輕了。42.5碼單鞋重274g,比上代同碼跑鞋減輕了16g。
內底同樣搭載了FORMFIT 動態適應系統,同時配置了PWRRUN+鞋墊,不僅更加契合腳型,緩震和回彈也得到了明顯的加強。鞋面采用工程網眼鞋面,透氣性,舒適性和包裹性都比較好,鞋底是XT-900耐磨橡膠大底,抗磨性能比較好,可有效延長跑鞋使用壽命。
3.亞瑟士GEL-Nimbus 25
適合腳型:正常足/高足弓/內翻。
適合人群:中等體重,80kg以上大體重跑者。
使用場景:10公里以上長距離慢跑。
特點:亞瑟士第25代GEL-Nimbus頂級緩震跑鞋,采用全新升級的Pure GEL緩震科技,內置于后腳掌中,相比以往所用的GEL緩震膠更輕,更軟,具有更強的緩震性能。
中底采用FF BLAST+頂級緩震泡棉,同GEL-Nimbus 24中底相比,重量更輕,腳感更軟,回彈性能也更出色。
鞋面采用包裹性和透氣性良好的針織鞋面,前后掌配有AHAR+高耐磨橡膠,抓地力強,耐磨性高,可提升跑鞋的耐用度。
4.耐克Nike Air Zoom Vomero 16
適合腳型:正常足/高足弓/內翻。
適合人群:80kg以上大體重跑者,中長距離跑步。
特點:Air Zoom Vomero系列是耐克頂級緩震跑鞋,由于飛馬系列的熱度太高,完全遮住了Vomero系列的光芒,所以才名聲不顯。
中底采用了ZoomX泡棉,輕盈軟彈,能力回饋出眾,同時前掌還搭載了Zoom Air氣墊緩震配置,可為跑者提供出眾的緩震回彈性能。外底高磨損區配置了耐穿橡膠,有效提升了大底的耐磨耐穿性和抓地力。
5.HOKA ONE ONE Bondi邦代8
單鞋重量:307(42.5碼)。
適合腳型:正常足/高足弓/內翻。
適合人群:中等體重,80kg以上大體重跑者。
使用場景:通勤健身,10公里以上長距離慢跑。
特點:Bondi邦代8是邦代系列于2022年最新推出的頂級緩震跑鞋,適合10公里以上長距離慢跑和訓練,出色的緩震性能,也非常適合大體重跑者。
中底采用33mm厚的全新超輕緩震泡棉,是HOKA路跑系列的緩震擔當,兼顧輕量與緩震,腳感軟彈舒適,具備良好的回彈性。搭載了速度型滾動平衡技術,讓步伐更順暢,給予跑者向前運動的推進感。
嵌入式鞋床將雙足安全固定于中底,提升落地時的穩定性,為腳后跟帶來有力支撐。鞋面采用輕盈柔軟的工程網紗材質,透氣又環保,包裹性佳。大底采用大面積橡膠貼片,具備更好的耐磨性和防滑性。