有跑友說(shuō),自己剛開(kāi)始跑步,體重95kg,有點(diǎn)輕微足外翻,該選擇飛馬38還是亞瑟士kayano28?
作為跑步新手,特別是大體重跑者,一雙專(zhuān)業(yè)的跑鞋是有必要考慮的,專(zhuān)業(yè)的跑鞋有著很好的緩震保護(hù)性,可以為跑者減少跑步時(shí)受到來(lái)自地面的沖擊力,從而為腳踝,膝蓋和腿部肌肉提供有效的保護(hù)作用。
一般來(lái)說(shuō),體重超過(guò)了80kg,就屬于大體重跑者,通常建議選擇頂級(jí)跑鞋,這位跑友是95kg的體重,妥妥的大體重跑者。
跑友有點(diǎn)輕微的足外翻,也就是跑姿有點(diǎn)過(guò)度內(nèi)旋,足外翻和過(guò)度內(nèi)旋的情況,一般建議選擇支撐系跑鞋。
但是,如果只是輕微的外翻,低足弓或扁平足,不一定非要選擇支撐系跑鞋,選擇緩震系跑鞋也可以,因?yàn)楝F(xiàn)在很多緩震跑鞋都具備一定的穩(wěn)定支撐性能,只是相比支撐系跑鞋會(huì)更弱一點(diǎn),對(duì)于輕微的外翻、低足弓或扁平足的跑者來(lái)說(shuō),也足夠了。
綜合跑友的體重和腳型,選擇頂級(jí)緩震系跑鞋和頂級(jí)支撐系跑鞋都是可以的。
跑友提到的飛馬38是耐克非常知名的慢跑鞋,但是飛馬38是次頂級(jí)緩震系跑鞋,比較適合80kg以下中小體重跑者穿,所以不太適合跑友這個(gè)體重。
而亞瑟士kayano28是一款頂級(jí)支撐系跑鞋,比較適合初跑者和腳型外翻/低足弓/扁平足及體重在80kg以上的大體重跑者穿。
因此,在飛馬38和亞瑟士kayano28中選擇的話,建議這位跑友選擇亞瑟士kayano28。
下面再給大家介紹幾款適合大體重穿的頂級(jí)跑鞋,供大家參考一下。
1.亞瑟士GEL-KAYANO 28(頂級(jí)支撐)
適合腳型:正常足/低足弓/外翻
適合人群:80kg以上大體重跑者,長(zhǎng)距離跑步
特點(diǎn):GEL-KAYANO 28是亞瑟士K系列新一代的頂級(jí)支撐系跑鞋,中底采用LYTEFOAMBLAST輕量彈性緩震材料,減輕了重量,同時(shí)提升了回彈性能。前后腳掌中的GEL緩震膠也進(jìn)行了優(yōu)化改良,提升了跑鞋的緩沖性能。
在穩(wěn)定支撐性能方面,在鞋弓下方配置了Trusstic穩(wěn)定片,腳后跟采用DYNAMIC DUOMAX雙密度防傾斜裝置,有效防止腳后跟傾斜,給跑者帶來(lái)良好的穩(wěn)定支撐性能。
2.亞瑟士GEL-Nimbus 24(頂級(jí)緩震)
適合腳型:正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群:80kg以上大體重跑者,長(zhǎng)距離跑步
特點(diǎn):GEL-Nimbus 24是亞瑟士最新一代的頂級(jí)緩震跑鞋,前腳掌內(nèi)置GEL緩震膠,后腳掌可視化環(huán)繞式GEL緩震膠,中底上層是FlyteFoam中底材質(zhì),下層是FF BLAST+彈性中底,具備出眾的緩震回彈性能,有效吸收來(lái)自地面的沖擊力,為跑者提供出色的保護(hù)性。
中底部位采用3D立體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),減重的同時(shí),提升緩震作用。足弓處配置了Trusstic中足穩(wěn)定片,可有效防止跑步過(guò)程中跑鞋發(fā)生過(guò)度扭曲,增強(qiáng)穩(wěn)定性。
3.耐克Nike Air Zoom Vomero 16(頂級(jí)緩震)
適合腳型:正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群:80kg以上大體重跑者,中長(zhǎng)距離跑步
特點(diǎn):Air Zoom Vomero系列是耐克頂級(jí)緩震跑鞋,由于飛馬系列的熱度太高,完全遮住了Vomero系列的光芒,所以才名聲不顯。中底采用了ZoomX泡棉,輕盈軟彈,能力回饋出眾,同時(shí)前掌還搭載了Zoom Air氣墊緩震配置,可為跑者提供出眾的緩震回彈性能。外底高磨損區(qū)配置了耐穿橡膠,有效提升了大底的耐磨耐穿性和抓地力。
4.美津濃CREATION 22(頂級(jí)緩震)
適合腳型:正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群:80kg以上大體重跑者,長(zhǎng)距離跑步
特點(diǎn):CREATION 22是美津濃頂級(jí)緩震跑鞋,性能相比預(yù)言系列更弱一點(diǎn),采用了頂級(jí)的Infinity Wave波浪片科技,機(jī)械緩震技術(shù)特別適合大體重跑者,中底是U4icX緩震材料,緩震性和回彈性相當(dāng)不錯(cuò),比U4ic緩震中底材料更強(qiáng)一點(diǎn)。
5.索康尼Hurricane颶風(fēng)23(頂級(jí)支撐)
適合腳型:正常足/低足弓/外翻
適合人群:80kg以上中大體重跑者,中長(zhǎng)距離跑步
特點(diǎn):颶風(fēng)23中底采用PWRRUN+旗艦級(jí)緩震科技,搭載FOAMFIT動(dòng)態(tài)適應(yīng)系統(tǒng)。相較上一代,重量更輕了,而且TPU支撐片采用無(wú)縫貼合設(shè)計(jì),保持了出色的穩(wěn)定性,穿起來(lái)更不會(huì)顯得臃腫難看。