耐克跑鞋擠腳怎么辦，可以嘗試以下幾種方法來解決：
(1)報紙法：拿張報紙，捏成一團(越緊實越好)，稍微沾點水，但不要太濕，確保整團都沾到水。然后再拿張干的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位。然后把鞋子密封在一個塑料袋里，放置一夜，這樣報紙就能幫助撐大鞋子。

(2)濕毛巾法：如果新鞋因太小而夾腳，可以用濕毛巾捂濕鞋子，再用鞋楔撐大，這樣穿起來就會更舒適。



(3)吹風機法：用吹風機熱風吹擠腳的地方，吹幾分鐘停一下，再吹幾分鐘再停一下，這樣反復幾次，被吹過的地方就會被軟化許多，從而改善擠腳的問題。

(4)使用后跟貼或硅膠墊：在鞋子擠腳的地方，如后跟或前掌，貼上后跟貼或硅膠墊，可以緩沖鞋子對腳的擠壓，提高舒適度。

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  耐克ZOOM FLY 6(IB6657)男子跑鞋

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