體重100kg,5公里慢跑減脂,選哪雙亞瑟士跑鞋比較好

2023-08-09 閱讀[16]

導讀：體重100kg，屬于大體重，大體重跑者通常建議選擇緩震保護性更強的頂級跑鞋。前腳掌外側磨損偏重，那么腳型一般是內翻，內翻腳型的足弓一般是高足弓。高足弓內翻的腳型，其跑姿一般是內旋不足，通常建議選擇緩震系跑鞋。所以，綜合腳型和體重，建議選頂級緩震系跑鞋。......

有跑友說：自己體重100kg，身高183cm，一般跑5公里用于減脂，前腳掌外側磨損偏重，該選擇亞瑟士nimbus22還是kayano27？

一般體重超高80kg的跑者，就屬于大體重跑者，跑友100kg的體重，自然是大體重，大體重跑者一般建議選擇緩震保護性更強的頂級跑鞋。

這位跑友是前腳掌外側磨損偏重，那么腳型一般是內翻，內翻腳型的足弓一般是高足弓。高足弓內翻的腳型，其跑姿一般是內旋不足，一般建議選擇緩震系跑鞋。

所以，綜合跑友的腳型和體重，建議選擇頂級緩震系跑鞋。

跑友提到的亞瑟士nimbus22和kayano27都是頂級跑鞋，其中nimbus 22是亞瑟士頂級緩震系跑鞋，而kayano 27是亞瑟士頂級支撐系跑鞋。

兩款跑鞋中，選擇nimbus 22更加合適，目前亞瑟士nimbus系列已更新至24代，而亞瑟士kayano系列已經出到28代。

下面介紹下這兩款跑鞋的特點，都是最新一代，以便大家了解。

1.亞瑟士GEL-Nimbus 24
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步

體重100kg,5公里慢跑減脂,選哪雙亞瑟士跑鞋比較好圖1

特點：GEL-Nimbus 24是亞瑟士最新一代的頂級緩震跑鞋，前腳掌內置GEL緩震膠，后腳掌可視化環繞式GEL緩震膠，中底上層是FlyteFoam中底材質，下層是FF BLAST+彈性中底，具備出眾的緩震回彈性能，有效吸收來自地面的沖擊力，為跑者提供出色的保護性。

中底部位采用3D立體結構設計，減重的同時，提升緩震作用。足弓處配置了Trusstic中足穩定片，可有效防止跑步過程中跑鞋發生過度扭曲，增強穩定性。

2.亞瑟士GEL-KAYANO 28
適合腳型：正常足/低足弓/外翻
適合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步

體重100kg,5公里慢跑減脂,選哪雙亞瑟士跑鞋比較好圖2

特點：GEL-KAYANO 28是亞瑟士K系列新一代的頂級支撐系跑鞋，中底采用LYTEFOAMBLAST輕量彈性緩震材料，減輕了重量，同時提升了回彈性能。前后腳掌中的GEL緩震膠也進行了優化改良，提升了跑鞋的緩沖性能。

在穩定支撐性能方面，在鞋弓下方配置了Trusstic穩定片，腳后跟采用DYNAMIC DUOMAX雙密度防傾斜裝置，有效防止腳后跟傾斜，給跑者帶來良好的穩定支撐性能。