為什么長釘足球鞋傷膝蓋，主要有以下幾點原因：
首先，長釘足球鞋的鞋釘設計，尤其是針對天然草地的長釘，雖然提供了更好的抓地力，但這也增加了膝蓋在運動過程中的受力。當球員在變向，啟動或進行其他高強度動作時，膝蓋需要承受更大的力量，從而增加了受傷的風險。



其次，如果球員穿著長釘足球鞋在不適合的場地，如硬地或人造草皮上運動，鞋釘可能無法有效插入地面，導致穩(wěn)定性下降。這種情況下，球員在急停，變向或進行其他快速動作時，可能會因為地面反作用力而受傷，膝蓋是其中容易受傷的部位之一。

此外，如果鞋子不合適，運動強度過大或肌肉疲勞等因素存在，也可能導致膝蓋受傷。這些因素可能使膝蓋承受過大的壓力，增加受傷的風險。

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  樂途219748 SOLISTA FG足球鞋

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