護指繃帶可以用多久，以下是幾點建議：
(1)一般情況：護指繃帶在連續使用幾天后，可能會因為污垢積累，材料老化或變形而失去原有的保護效果。因此，一般情況下不建議連續使用超過5-7天。
(2)正常運動或日常使用：在打籃球等運動或日常使用時，護指繃帶由于會接觸汗水和其他污垢，且佩戴久了可能會打滑，因此建議每次使用后或每次運動后及時更換。這有助于保持護指繃帶的清潔和有效性，同時避免因滑落而影響保護效果。
(3)寫字或學習場景：在寫字或學習等相對靜態的場景中，護指繃帶的使用時間可能會更長一些。但是由于長時間佩戴可能導致手指不適或繃帶變形，因此建議適時取下休息，并根據需要更換新的繃帶。
