運動鞋太窄了，可以嘗試以下幾種方法來撐大：
(1)濕毛巾法：用濕毛巾捂住鞋子，然后用鞋楔撐大，這樣鞋子穿起來就會順腳一些。
(2)吹風機法：使用吹風機對鞋子狹窄的地方進行加熱，每次吹幾分鐘就停一下，反復幾次，被吹過的地方就會軟化，然后再涂上一層油脂較厚的護手霜，這樣鞋子就會相對松一些。但請注意，這種方法只適合皮鞋。



(3)鞋楔法：在穿鞋子之前，用鞋楔推進鞋子前部分，把鞋頭頂腳的部分盡可能撐大些。
(4)冰塊法：用塑料袋裝一些水，放入鞋中，使袋子里的水能夠把鞋子完全撐起來。然后把鞋子放入冰箱中，等水結冰了，再拿出來。
(5)找鞋匠：專業的修鞋師傅可以通過他們的技巧來幫你把鞋前部分撐大些。

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  AJ LEGACY 312(HV1807)女子運動鞋

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