如果鞋子剛剛好，可以提供更直接和精確的腳部支撐，確保在運動過程中腳部得到穩定的保護。這對于需要高度精確性和穩定性的運動，如跑步或籃球等，可能更為適合。然而，過于緊身的鞋子可能會限制腳部的血液循環，導致腳部不適或疼痛。



另一方面，稍微寬松的鞋子可以給予腳部更多的活動空間，避免在長時間運動或高強度活動中因腳部充血腫脹而感到不適。此外，寬松一點的鞋子還可以減少鞋子對腳部的摩擦和壓力，降低受傷的風險。然而，過于寬松的鞋子可能會導致腳部在鞋內滑動，影響運動的穩定性和安全性。

Tips：在選擇運動鞋時，建議首先了解自己的腳型，運動需求以及舒適度偏好。然后，在試穿時，注意鞋子的合腳程度，確保鞋子既不太緊也不太松。另外，不同的運動可能需要不同類型的鞋子，因此最好根據具體的運動需求來選擇適合的鞋子。

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  AJ LEGACY 312(HV1807)女子運動鞋

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