李寧赤兔7pro比較適合530左右配速。這雙鞋的中足穩定性有所提升,但作為競速訓練鞋,穩定性仍有待加強。在跑800米重復間歇時,需要更多時間來調整腳下動作。
鞋面采用mono紗材質,強度足夠,但透氣性相較于其他鞋面略遜一籌。夏天建議搭配薄襪,增加舒適度。鞋舌和后跟填充適中,既減輕了重量又保證了舒適度,非常適合訓練穿著。
中底采用?科技與lightfoam ultra結合,初穿時感覺硬度適中,但隨著跑步距離的增加,?材料逐漸被踩開,軟彈度逐漸顯現。
大底耐用度較高,30公里后仍無明顯磨損。防滑性能也相當不錯,即使在積水路面也能保持穩定。