李寧超輕21不適合跑100米短跑。超輕21的緩震能力在長距離表現較好，但在短距離(如100米)上緩震不足。由于超輕21材料的輕量化設計，其包裹感和穩定性較差，不適合需要快速啟動和變向的短跑項目。



超輕21比較適合用于長距離跑步，如長距離訓練，因其輕量化設計和良好的緩震效果能夠減輕雙腳負擔，提供舒適的跑步體驗。對于日常慢跑或輕度運動，超輕21也能提供良好的舒適度和性能，適合大多數跑者的需求。

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  李寧ARBU002超輕21女子跑鞋

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