李寧絕影，給我的第一感覺就是彈，那種感覺有點(diǎn)兒像踩著那種彈性較大的彈簧，尤其是在熱身時(shí)，可以腳前掌著地踮腳小步跑，身體總有種向上竄的沖動(dòng)感。

8公里的節(jié)奏跑，平均配速345，步幅達(dá)到了我個(gè)人最大—1.42米。



通過這次跑步，給我的感覺首先依舊是中底帶來的彈。一般說來到了這個(gè)配速，基本都是全腳掌落地，甚至前腳掌也會(huì)過多的參與進(jìn)來，而這時(shí)候中底的作用就發(fā)揮的愈發(fā)明顯，準(zhǔn)確的說應(yīng)該是雙層?+雙層碳板+弜組合起來的整個(gè)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)所發(fā)揮的作用。

這種彈給我的跑姿帶來的最大體現(xiàn)就是抬腿高度的提高以及后撩腿的提高，這對(duì)于增加自己的步幅有著很大的幫助。還是拿上面的8公里節(jié)奏舉例，如果是按照我之前的跑姿，我的步頻應(yīng)該會(huì)在198-200左右，步幅也就是1.3米左右了，但是鞋子的彈性讓自己騰空時(shí)間變長了，步幅也就變大了。

其實(shí)，鞋子后跟部分的減震和緩沖給我的驚喜要遠(yuǎn)大于其它，在雙層?科技材料的加持下，腳后跟落地的時(shí)候時(shí)的沖擊力被過濾掉大部分，然后又迅速轉(zhuǎn)化成回彈力，在保護(hù)好使用者關(guān)節(jié)的基礎(chǔ)上又讓跑步變得更加省力。

盡管絕影使用了雙層碳板，鞋底會(huì)有一定的硬度，但是并不會(huì)像我們想象中的那樣過于生硬，依靠體重很容易對(duì)其造成折彎，但是鞋底的回彈也很及時(shí)迅速，在跑步尤其是跑速度時(shí)這種由形變?nèi)缓笱杆俎D(zhuǎn)為回彈的過程就變得非常短暫。而這也正是碳板的意義，讓我們的每一步變得省時(shí)又省力。

絕影使用了防滑耐磨性更好的GCU大底，而跑在清晨灑滿水的濕滑馬路上，鞋子落在地上就像被釘住一般，鞋底與地面基本上不會(huì)出現(xiàn)任何的滑動(dòng)。尤其是轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，體會(huì)會(huì)更加的明顯一些，但是需要注意的是，跑步之前我們需要將鞋帶系緊一些，要不然轉(zhuǎn)彎速度過快腳腕很容易控制不住而造成損傷。



鞋子優(yōu)點(diǎn)很多，體驗(yàn)也很好，有一些甚至是只能自己體會(huì)，那鞋子有什么不好的地方嗎？也有。

鞋子的包裹性是沒有問題的，就我個(gè)人來說，鞋子的前腳掌部位有些偏窄，在我第一穿它適應(yīng)的時(shí)候小腳趾感到有些擠，當(dāng)時(shí)自己覺得應(yīng)該是自己腳肥或者是襪子比較厚造成的。

第二天分配速跑了個(gè)半程，在跑到10公里左右的時(shí)候我就感覺雙腳的內(nèi)側(cè)有點(diǎn)磨，不是很疼，但是感覺比較清晰，跑完回家看了一些，在同樣的位置雙腳各被磨了一個(gè)血泡。

我看了一下鞋倉里面，原來是鞋面與鞋倉內(nèi)側(cè)的絨布的連接處會(huì)有輕微的凹凸感，其實(shí)李寧已經(jīng)將其處理的非常好了，但是可能就是因?yàn)樾影没蛘呶业哪_比較肥讓那個(gè)連接處總會(huì)磨腳，不過后來我嘗試穿厚一點(diǎn)的襪子摩擦感減輕不少。這樣的話我建議買絕影的跑友選擇比其它跑鞋大半碼。



還有一點(diǎn)就是因?yàn)樽约旱捏w重大，再加上跑姿的問題跑步腳落地的聲音會(huì)比較大，但是穿絕影落地聲音小了很多，大多聽到是與地面摩擦的沙沙聲。不過聽腳步聲的時(shí)候卻又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，就是右腳腳底下會(huì)有吱呀吱呀的輕微響聲，就是在落地蹬踏的一瞬間，不過倒是問題不大，略微影響體驗(yàn)感而已。

但是話說回來，瑕不掩瑜，李寧的絕影絕對(duì)是一款非常出色的跑鞋，造型，配色個(gè)性張揚(yáng)而又不過分招搖，尤其創(chuàng)新的采用雙?科技材料，搭配最新弜科技，給跑者以最貼心的呵護(hù)；雙層碳板的設(shè)計(jì)應(yīng)該在跑鞋當(dāng)中尚屬首次，足以應(yīng)對(duì)日常速度訓(xùn)練及比賽；使用的GCU大底遠(yuǎn)比普通橡膠底防滑耐磨性更好，尤其是在濕滑路面的表現(xiàn)上，尤為出色。

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  李寧ARRT013絕影男子馬拉松跑鞋

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