球服整體 根據身高體重，尺碼表選購的M碼非常合適，現在的季節不適合去戶外打籃球啦，在家騎動感單車鍛煉也照樣可以穿啊。 亮點與細節 T恤十分時尚，平時穿也可以，面料舒適，版型也好看。顏色正，藍橙搭配很靚......[詳細]

套裝整體 籃人MAN2016B015籃球服套裝，雙面可穿，布料舒適柔滑，做工精細，穿著舒服，大小合適，印刷的號碼。 亮點與細節 褲腰帶設計真的贊，從此不用擔心繩子拉掉塞不回去了。 褲腰有防滑做工，穿上也很舒服......[詳細]

有人享受進攻得分的快感，有人喜歡防守沖撞的對抗，也有人想成為攻防一體的全能球員。籃球進攻技巧教學非常廣泛，但防守方面的教學卻是少得可伶。 賭博式搶斷，這是堅決不能做的。 需要強調的一點是，我們......[詳細]

一，五大意識 1，防守意識 在防守時，不要只防著1個人，當看到隊友防守吃力時，要盡快的進行協防，這就是籃球的防守意識。在訓練中要多練練防守和協防，比如籃下防守高中鋒時，要提前進行協防，但前提是避免漏防。 2，......[詳細]