一、跑步鞋選擇準(zhǔn)則 (1)根據(jù)腳型：不同的腳型適合不同的鞋款，選擇適合自己的鞋款能夠提高舒適度和減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。 如果你的腳弓較高，可以選擇具有良好支撐性的鞋款。 如果你的腳寬，可以選擇具有較寬鞋底......[詳細(xì)]

1.找一家跑步專(zhuān)門(mén)店，私人訂制 很難問(wèn)別人哪雙鞋好就剛好適合你的穿著，這時(shí)候最好的選擇就是找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的跑步旗艦店，去跟一個(gè)具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)的店員去好好聊一聊需求。記住，并非是去百貨公司跟售貨員聊你的......[詳細(xì)]

工欲善其事必先利其器，挑選合適的跑鞋，跑步成功一半。好的跑鞋，確切的說(shuō)是合適的跑鞋，能夠幫助你安全地跑步，安全地進(jìn)步。跑步十幾年，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)特別有趣的現(xiàn)象，那就是，多數(shù)人選擇跑鞋，有兩個(gè)特別大的誤區(qū):一......[詳細(xì)]