羽毛球如何練假動作，以下是一些技巧：
(1)搶高點：假動作的前提是搶到高點，占據(jù)主動地位。這樣才有足夠的時間觀察對手的跑位，并做出與對手方向相反的出球。



(2)動作一致性：基礎動作要規(guī)范，動作的一致性要好。無論是后場高遠變劈吊，殺球變高遠，還是網(wǎng)前放網(wǎng)變平推等，都需要有充分的一致性。新手在初步學習基本動作時，應盡量追求一致性，為后期技術提高打下堅實的基礎。

(3)肢體語言配合：做假動作時，除了技術動作，身體，眼神，聲音等都可以配合。例如，殺球變劈吊時，可以通過高彈跳，夸張的側身甚至嘴里發(fā)出的要暴扣的聲音來迷惑對手。



(4)把握時機：假動作不是羽毛球的主流球路，應謹慎使用。只有在對手實力較強，正常球路打不死的情況下，適當使用假動作可以打亂對方的節(jié)奏，消耗對方體力，起到迷惑對手的作用。

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