打羽毛球不會轉身是不正常的。羽毛球運動中，轉身擊球能夠幫助球員更好地發力，提高擊球的準確性和隱蔽性，同時減少受傷的風險。



轉身擊球的重要性
(1)發力效果：轉身擊球可以借助全身的力量，而不僅僅是手臂或上半身的力量。單純依靠手臂或上半身發力，會導致擊球力量小且容易疲勞。
(2)動作隱蔽性：不轉身擊球會使擊球意圖暴露在對方視野中，容易被對手預判和攔截。
(3)減少受傷風險：轉身擊球可以保持身體的動態平衡，減少腰部受傷的風險。不轉身擊球容易導致腰部扭傷或其他肌肉拉傷。



正確的轉身擊球方法
(1)側身迎球：擊球前，球員應先側身，使身體與來球方向一致，這樣可以更好地發力。
(2)轉身擊球：在側身的基礎上，通過轉身將力量傳遞到揮拍上，使擊球動作更加流暢和有力。
(3)重心轉移：轉身時，重心應放在后腿上，這樣可以更好地控制身體的平衡和力量傳遞。

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