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羽毛球為什么扣不下去(三大原因分析)

2025-03-09  閱讀[284]
導讀:羽毛球為什么扣不下去,如果手腕動作僵硬,無法充分發揮其作用,僅依靠手臂力量會導致球以高弧度飛出,力量不足則容易出界。如果扣球的力量不足,球的路線容易被預判,導致扣殺失敗。
羽毛球為什么扣不下去,主要有以下幾點:
(1)扣殺點的位置不正確:
球的落地位置是由對手的落點決定的,因此需要預判對手的落點,選擇正確的扣球位置。最佳的擊球位置是保持球在身體右前側60度左右。

羽毛球為什么扣不下去(三大原因分析)圖1

(2)手腕動作僵硬:如果手腕動作僵硬,無法充分發揮其作用,僅依靠手臂力量會導致球以高弧度飛出,力量不足則容易出界。

羽毛球為什么扣不下去(三大原因分析)圖2

(3)力量不夠:如果扣球的力量不足,球的路線容易被預判,導致扣殺失敗。平時需要多練習體能,增加爆發力。

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