為什么羽毛球總是打得很高，主要有以下幾點：
(1)擊球點過低
當擊球點過低時，揮拍還未到位就已經擊到球，此時球拍與球的接觸角度可能不佳，導致球的飛行路線向上，而非向前。正確的擊球點應該在身體的前上方，這樣可以使球拍以最佳的角度擊中球，產生向前的力量。



(2)拍面角度不正確
如果擊球時拍面過于向上，球的飛行路線就會偏高。正確的拍面角度應該根據擊球的目的和位置來調整。例如，正手高遠球時，拍面應稍微上揚。而平抽球或扣殺時，拍面則應盡量保持水平或稍向下傾斜。

(3)揮拍動作不正確
正確的揮拍動作應該是以肩為軸，大臂帶動小臂，手腕在擊球瞬間快速閃動。如果揮拍動作不正確，如手臂伸直擊球，手腕過于僵硬等，都會影響擊球的力量和方向，導致球打得很高。



(4)力量使用不當
羽毛球運動中的發力方式講究"鞭打"效果，即利用身體的轉動和手臂的揮動來產生力量。如果力量使用不當，如單純依靠手臂的力量擊球，或者發力過早，過晚等，都會影響擊球的效果，使球打得很高。

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