羽毛球前場技術(shù)容易出現(xiàn)的問題主要有以下幾點(diǎn)：
(1)擊球后身體重心繼續(xù)前沖，回動(dòng)困難：導(dǎo)致回位速度慢，影響后續(xù)的防守和進(jìn)攻。糾正方法是前腳腳尖外擺，腳外側(cè)先著地，左手后伸幫助制動(dòng)。或者左腳迅速倒地幫助制動(dòng)，并順勢(shì)向前拖滑靠近右腳。

(2)球不過網(wǎng)或過網(wǎng)弧度太高：影響球的飛行軌跡，容易被對(duì)方攔截。糾正方法是理解領(lǐng)會(huì)網(wǎng)前擊球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，握拍靈活放松，控制力度和拍面角度，根據(jù)球距網(wǎng)的距離調(diào)整拍面的仰角。



(3)搓球不夠滾動(dòng)，勾對(duì)角不到位：導(dǎo)致球的飛行路線不準(zhǔn)確，容易被對(duì)方預(yù)測(cè)和攔截。糾正方法是搶點(diǎn)要高，控制好手腕和手指切搓的力量，手指和手腕的動(dòng)作要配合協(xié)調(diào)。

(4)挑球不夠高，不夠遠(yuǎn)：導(dǎo)致球的飛行距離不足，容易被對(duì)方直接扣殺。糾正方法是注意控制拍面角度和爆發(fā)力。



(5)放球離網(wǎng)太遠(yuǎn)，太高：導(dǎo)致球的速度和弧度不利于控制。糾正方法是根據(jù)來球調(diào)整好拍面角度和用力大小。

(6)撲球出界，觸網(wǎng)或不過網(wǎng)：導(dǎo)致球無法有效攻擊對(duì)方場地。糾正方法是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的一致性和連貫性，有目的地鍛煉判斷和處理球的能力，采用多球反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。



(7)用上臂擊球的錯(cuò)誤：導(dǎo)致?lián)羟驘o力，速度慢，容易被對(duì)方判斷。糾正方法是縮小引拍弧度，前臂稍外旋以帶動(dòng)手腕充分伸腕，依靠手腕內(nèi)旋由伸至展發(fā)力，最后靠手指收緊球拍將球擊出。

(8)前場反手屈腕甩上臂擊球的錯(cuò)誤：導(dǎo)致?lián)羟驘o力，出球不夠遠(yuǎn)。糾正方法是前臂稍內(nèi)旋引拍，手背向上方，展腕準(zhǔn)備，擊球時(shí)前臂外旋帶動(dòng)手腕，最后以手指收緊球拍柄，收腕發(fā)力，將球擊出。



(9)封網(wǎng)動(dòng)作大的錯(cuò)誤：導(dǎo)致?lián)羟驎r(shí)機(jī)不佳，容易失去最佳擊球機(jī)會(huì)。糾正方法是引拍姿勢(shì)動(dòng)作小而快，手臂直接伸向來球，靠前臂帶動(dòng)手腕手指完成引拍和擊球動(dòng)作。

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  薰風(fēng)S-106羽毛球

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