羽毛球單打如何接前場球,以下是接球策略:
(1)搓球:當對方來球較近網且高度適中時,可采用搓球的方式將球回到對方網前。搓球時,拍面稍向前傾,用手指和手腕的力量輕輕摩擦球托,使球產生旋轉并落在對方網前。
(2)放網:如果對方來球較高且較近網,可以選擇放網。放網時,拍面同樣稍向前傾,但擊球力量要更小一些,使球輕輕落在對方網前。
(3)推球:當對方來球較高且較遠網時,可采用推球的方式將球回到對方后場。推球時,拍面應稍平或稍后仰,用前臂和手腕的力量將球快速推出。
(4)挑球:如果對方來球較低且較遠網,或者自己處于被動防守狀態時,可以選擇挑球。挑球時,拍面應后仰較多,用全身的力量將球高高挑起至對方后場。