灌膠比灌油效果更好，但持續時間更短。灌膠有效時間只有3-5小時，而使用膨脹油可持效20天左右。

灌膠和灌油最大的區別就是效果持續時間不一樣。灌膠來得快，去的也快，操作簡單，方便，隨時灌隨時用，省時，但是效果持續時間短，最佳時間就是半天，所以手感要求高的人每次打都得灌。

灌油麻煩點，得用無機打底，然后刷油，油吸收的比較慢，徹底灌好得2-3天，持續時間長，一個月沒問題。

灌膠：是有機時代的做法，用有機膠水，一般的高密海綿，刷上四五遍，甚至更多次有機膠水，讓海綿膨脹，增加海綿的彈性，吃球更深，出球更彈，更快。

灌油：是當前禁用有機膠水之后的做法，國為業余球友不需要球拍的檢測，所以，仍可以灌膠。隨著目前藍海綿狂系套膠的普及，灌油也越來越被業余球友接受，對于藍海的省狂，國狂，灌膠是沒會作用的，只有灌油，才能讓海綿充分膨脹。