第一步：首先需要將吸汗帶的開始端和球拍的拍柄底蓋的側面重合，將其按在上面。在吸汗帶的開始端都會有雙面膠的。然后利用雙面膠將它固定住。

第二步：左手手指握住拍柄，使其順時針旋轉，同時右手控制吸汗帶的走向，使吸汗帶對齊。吸汗帶的邊緣可以互相重疊，重疊的多少視個人喜好而定，一般為2毫米。

第三步：將吸汗帶按照上述方法繞至底端，此時將多余的吸汗帶剪去，如需要，可將吸汗帶上邊緣修剪一下。

第四步：準備好附帶的膠帶，把吸汗帶末端用膠帶纏繞至不會散開。