從外形上，護腿板大致分為小板和大板。小板較小較輕，戴上之后相對要舒服一些，很多技巧型的前場球員都喜歡佩戴小板，當然它的防護性也要相對差一些；大板比較大，重量也要重一些，它的防護面積很大，經常包括腳踝，防護性和緩沖性都不錯，但是大而重的它舒適性要差一些，選擇大板的多是防守型球員或力量型的球員。

從佩戴方式上，護腿板分為插板和固定板。插板就是直接插在球襪里，由于沒有固定的綁帶，插板非常舒適，但也正由于沒有固定，插板在球襪里會來回亂竄，所以束套就被發明了出來用來固定插板；固定板顧名思義就是可以用護腿板自身的綁帶將其牢牢地固定在小腿上，但是綁帶對于小腿還是有一定影響的。