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35; 本人動作還原比較慢，有什么方法可以訓練可以提高動作的還原速度么？

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 練習正手攻球兩點多球時總是漏球,該怎么辦

網友回答

星歡2021-08-18 20:44:48 回復

擺速練習，銜接意識練習，步法練習，這需要三者結合好，才能提高還原速度。

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