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正手發(fā)球發(fā)不上力,求解: 向陽
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5; 為什么我覺得自己正手發(fā)球沒力，是反手發(fā)球習(xí)慣了嗎？

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區(qū)別是什么 下一個： 橫拍如何接強側(cè)上旋

網(wǎng)友回答

Debbiehuo2021-08-18 09:03:37 回復(fù)

除了加強上肢，特別是手腕和手指力量的訓(xùn)練外，發(fā)球時還要注意運用重心發(fā)力，也就是發(fā)球也要蹬腿轉(zhuǎn)腰。

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